Strategie Comportamentali per la Riabilitazione

Introduzione alla sezione

Strategie Comportamentali per la Riabilitazione

La correlazione tra le tendinopatie dell'arto superiore e l'attività lavorativa al videoterminale (VDT) è un tema sempre più rilevante nell’ambito della salute occupazionale. Le tendinopatie, che includono condizioni come la tendinite e la tenosinovite, rappresentano problematiche comuni tra i lavoratori che utilizzano il computer per periodi prolungati. Queste patologie possono colpire i tendini di spalle, gomiti, polsi e mani, causando dolore, rigidità e riduzione della funzionalità articolare.

Adattamento all’ambiente di lavoro

La correlazione tra le tendinopatie dell'arto superiore e l'attività lavorativa al videoterminale (VDT) è un tema sempre più rilevante nell’ambito della salute occupazionale. Le tendinopatie, che includono condizioni come la tendinite e la tenosinovite, rappresentano problematiche comuni tra i lavoratori che utilizzano il computer per periodi prolungati. Queste patologie possono colpire i tendini di spalle, gomiti, polsi e mani, causando dolore, rigidità e riduzione della funzionalità articolare.

Uno degli strumenti più utilizzati per migliorare la presa e ridurre lo stress articolare durante la scrittura è l'uso di spessori per penne. Gli impugnatori ergonomici, spesso in silicone o materiali morbidi, consentono di aumentare il diametro dell'oggetto, riducendo la forza necessaria per stringere la penna. Questo comporta diversi benefici;

Supporto per la scrittura e ADL

Uno degli strumenti più utilizzati per migliorare la presa e ridurre lo stress articolare durante la scrittura è l'uso di spessori per penne. Gli impugnatori ergonomici, spesso in silicone o materiali morbidi, consentono di aumentare il diametro dell'oggetto, riducendo la forza necessaria per stringere la penna. Questo comporta diversi benefici;

Oltre agli spessori per le penne, vi sono molti altri strumenti adattivi che possono essere integrati nelle ADL per facilitare le attività quotidiane e proteggere le articolazioni.

Utensili

Oltre agli spessori per le penne, vi sono molti altri strumenti adattivi che possono essere integrati nelle ADL per facilitare le attività quotidiane e proteggere le articolazioni.

Nella riabilitazione e nell'uso quotidiano delle mani, è essenziale prestare attenzione alla corretta posizione del pollice, in particolare per evitare sovraccarichi o stress articolari che potrebbero aggravare condizioni come l'artrosi. Una strategia importante per proteggere l'articolazione del pollice durante le attività che richiedono una presa prolungata o ripetitiva è evitare l'estensione eccessiva dell'articolazione interfalangea (IF) del pollice. Estendere troppo questa articolazione può causare stress significativo sull'articolazione metacarpo-falangea (MCF) e sulla base del pollice, che sono già aree vulnerabili nei pazienti con rizoartrosi.

Evitare di posizionare il pollice in angolazioni estreme

Nella riabilitazione e nell'uso quotidiano delle mani, è essenziale prestare attenzione alla corretta posizione del pollice, in particolare per evitare sovraccarichi o stress articolari che potrebbero aggravare condizioni come l'artrosi. Una strategia importante per proteggere l'articolazione del pollice durante le attività che richiedono una presa prolungata o ripetitiva è evitare l'estensione eccessiva dell'articolazione interfalangea (IF) del pollice. Estendere troppo questa articolazione può causare stress significativo sull'articolazione metacarpo-falangea (MCF) e sulla base del pollice, che sono già aree vulnerabili nei pazienti con rizoartrosi.

Il bendaggio Coban è un tipo di benda autoadesiva elastica, ampiamente utilizzato in ambito clinico e riabilitativo per il supporto e la protezione di varie parti del corpo. È particolarmente utile per le dita e il pollice, grazie alle sue proprietà elastiche e alla capacità di aderire su sé stessa senza bisogno di fissaggi esterni, come adesivi o spille. Questo lo rende pratico per il trattamento di diverse condizioni, in particolare in fisioterapia e riabilitazione della mano.

Immagini Bendaggio Coban

Il bendaggio Coban è un tipo di benda autoadesiva elastica, ampiamente utilizzato in ambito clinico e riabilitativo per il supporto e la protezione di varie parti del corpo. È particolarmente utile per le dita e il pollice, grazie alle sue proprietà elastiche e alla capacità di aderire su sé stessa senza bisogno di fissaggi esterni, come adesivi o spille. Questo lo rende pratico per il trattamento di diverse condizioni, in particolare in fisioterapia e riabilitazione della mano.